2026年7月の我が家の家計簿を公開します。
今月の支出は272,0930円でした。
先月の6月は240,700円だったので、7月は31,393円増加しています。
今月は食費がやや高くなったほか、「その他」の支出が大きくなりました。
2026年7月の支出内訳と、先月・前年同月との比較を紹介します。
記事を基に大爆笑必須と指定して作ってもらった4コマ漫画も合わせてどうぞ。
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特に家計簿に自信あり！
この記事は夫のシデが書いています。
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この記事の著者
家計管理大好きブロガー
シデ(@shidebu3)
プロフィール
就職してから20年以上にわたりずっと家計簿をつけています。
好きなことはゲーム、家計管理、節約、インデックス投資、アクアリウム、バスケ。
日々、楽しく生きるために考え中。
セルリアンが妻です。
プロフィール詳細
2026年7月の支出
| 項目 | 支出額 |
|---|---|
| 食費 | 59,220円 |
| 外食 | 1,491円 |
| 服 | 4,660円 |
| 日用品 | 2,383円 |
| 医療費 | 0円 |
| 旅行・食事・お土産など | 0円 |
| その他 | 162,328円 |
| 電気 | 10,733円 |
| ガス | 2,745円 |
| 水道 | 4,263円 |
| ローン | 0円 |
| 小遣い | 20,000円 |
| 通信費 | 4,270円 |
| NHK | 0円 |
| 合計 | 272,093円 |
家計簿の前提となる家庭の基本情報は以下のとおりです。
- 40代の夫と妻の二人暮らし、子供なし
- 夫シデは退職済みで専業主夫
- 妻セルリアンはフルタイム勤務
- 一戸建てローン完済！
- その他の借金なし
- 車なし
- 収入、支出の計算は夫婦別々ではなく合算
- おこづかい制
夫婦の詳細情報
その他の夫婦の情報は、夫婦のことのカテゴリーや、プロフィール記事で更に紹介しています。
食費は60,711円
食費と外食を合わせた食関連の支出は60,711円です。
いつもより1万円くらい高いです。
光熱費は17,741円
電気・ガス・水道を合わせた光熱費は17,741円です。
電気代が先月よりも900円アップしました。
冷房を常時稼働している影響でしょう。
その他は162,328円
「その他」は162,328円でした。
ここには、
生命保険：10,000円
寝具の新調代：150,000円くらい
が含まれています。
10年以上使ってきた布団がへたってきたと妻セルリアンが言うのですが、同じ寝具を使用している夫シデは気になりませんでした。
妻セルリアンの説得は困難を極めましたので、お金で解決する安易な方法を選択し、好きなのを買うことにしました。
AIとの執拗な壁打ち討論の結果、ムアツマットレスを選びました。
決め手は耐用年数と一年あたりのコスパでした。
安くない買い物なのでダメだった時のために、別の布団としてお試しでマニフレックス メッシュウィングも購入。
こちらはバリ硬なので、お尻が重くて沈みがちな夫シデに向いているかもしれません。(高い方が妻セルリアンに渡ったとは死んでも言えません)
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先月および一年前の同月との比較
先月は240,700円でした。
一年前の同月は162,340円でした。
去年とずいぶん違います。
やはりお布団代が効いています。
先月の様子は【資産8,886万円】40代夫婦、今月の生活費は24万円！【2026年6月家計簿】をご覧ください。
一年前の同月の様子は【2025年7月】子供なし夫婦の家計簿公開 支出16万円をご覧ください。
今まで紹介した過去の家計簿は家計簿カテゴリーをご覧ください。
2026年7月の家計簿まとめ
2026年7月の支出は272,093円でした。
布団を買い替えたことで大きな支出となりましたが、毎日の睡眠時に幸福度が上がることになっていますので問題ありません。
それよりもレジャー費が0円でした。
暑すぎて外出することすら考えられず、おうちにこもりまくっていたのです。
暑いから仕方ありませんね。
月によって支払いの内容は変わりますが、毎月の家計簿を記録することで、年間を通した支出の傾向も見えてきます。
来月も家計簿を公開して、我が家の生活費の推移を記録していきます。
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