4月は固定資産税という強敵に財布を殴られましたが、5月はレジャー費が主役の月となりました。
GWということもあり帰省やお出かけを楽しみ、レジャー費は約10万円。
決して安くはありませんが、お金を使った分だけ思い出も増えたので満足度は高めです。
家計簿をつけていると支出額ばかり気になりますが、使うべきところで使うことも大切ですね。
それでは2026年5月の家計簿を公開いたします。
先月の様子は【2026年4月】子供なし夫婦の家計簿公開|固定資産税とレジャー費で支出急増をご覧ください。

今まで紹介した過去の家計簿は家計簿カテゴリーをご覧ください。
「シデとセルリアンの節約blog」では、シデとセルリアンの夫婦でブログを書いており、普段は節約、家計管理、投資に取り組む様子を紹介しています。
特に家計簿に自信あり!
この記事は夫のシデが書いています。
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この記事の著者
家計管理大好きブロガー
シデ(@shidebu3)
プロフィール
就職してから20年以上にわたりずっと家計簿をつけています。
好きなことはゲーム、家計管理、節約、インデックス投資、アクアリウム、バスケ。
日々、楽しく生きるために考え中。
セルリアンが妻です。
プロフィール詳細

我が家の家族構成

家計簿の前提となる家庭の基本情報は以下のとおりです。
- 40代の夫と妻の二人暮らし、子供なし
- 夫シデは退職済みで専業主夫
- 妻セルリアンはフルタイム勤務
- 一戸建てローン完済!
- その他の借金なし
- 車なし
- 収入、支出の計算は夫婦別々ではなく合算
- おこづかい制
詳しい家計管理の方法については、家計管理、資産管理のうまい方法は何か?自分に合う方法を見つけ出せるまで試行錯誤しようにて紹介していますのでご覧ください。

夫婦の詳細情報
その他の夫婦の情報は、夫婦のことのカテゴリーや、プロフィール記事で更に紹介しています。

2026年5月の家計簿

| 支出 | |
| 食材 | 31,429 |
| 外食 | 6,072 |
| 住宅ローン | 0 |
| 日用品 | 217 |
| 電気 | 13,805 |
| ガス | 2,818 |
| 水道 | 4,263 |
| 通信費 | 4,531 |
| NHK | 0 |
| 保険 | 10,000 |
| 医療費 | 0 |
| 被服費 | 0 |
| 小遣い | 20,000 |
| その他 | 108,007 |
| 支出合計 | 201,142 |
子供なし夫婦の2026年5月生活費まとめ

今月の支出総額は201,142円でした。
4月は固定資産税の支払いもあり35万円を超えていましたので、比較するとかなり落ち着いた印象です。
もっとも、レジャー費として約10万円を使っていますので、決して節約月というわけではありません。
大型支出の種類が変わっただけとも言えそうです。
子供なし夫婦の2026年5月食費を公開
食材費
食材費は31,429円でした。
夫婦二人暮らしとしては比較的安定した水準です。
特売やまとめ買いを活用しながら、無理のない範囲で節約を続けています。
外食費
外食費は6,072円でした。
GW期間中の食費はレジャー費に含めていますので、それ以外の金額です。
食材費と合わせた食費総額は37,501円でした。
4万円を下回っており、家計への負担は軽めです。
2026年5月の光熱費を振り返る
電気代
電気代は13,805円でした。
エアコン使用が本格化する前の時期ですが、前年と比較すると消費電力量は11 kwh多く500円くらい高いです。
これから夏を迎えるため、さらに上昇する可能性がありそうです。
ガス代
ガス代は2,818円でした。
我が家のガス消費は台所のガスコンロと風呂の給湯のみです。
気温が上がって水温が上がったため、比較的落ち着いた金額になっています。
水道代
水道代は4,263円でした。
検針月のため支出が発生しています。
2026年5月の通信費を振り返る
通信費は4,531円でした。
家計改善を考える場合、通信費は効果が出やすい固定費のひとつです。
2026年5月の特別支出
レジャー費 約10万円
今月最大の支出はレジャー費でした。
GWを利用して帰省やお出かけを楽しみました。
金額だけを見ると大きな出費ですが、家計簿を見返したときに「良いお金の使い方だった」と思える支出は大切にしたいところです。
節約だけを追い求めても人生は豊かになりませんからね。
GWの帰省
久しぶりに家族と過ごす時間を楽しむことができました。
交通費やレジャー費はかかりましたが、それ以上の価値があったと思います。
子供なし夫婦の生活費は平均と比べてどうなのか
今月はレジャー費が約10万円発生していますが、それを除くと生活費は比較的安定しています。
食費、通信費、保険料などの固定的な支出は大きく変化しておらず、普段の家計管理は維持できています。
年間を通して見ると、このようなイベント支出も想定の範囲内です。
2026年5月の家計簿まとめ

5月はGWの帰省やレジャー費によって支出が20万円を超えました。
それでも4月の固定資産税ラッシュを経験した後だと、不思議と穏やかに見えてしまいます。
人間の感覚とは不思議なものですね。
帰省も楽しめましたし、お金を使った満足感も高い月でした。
今後も節約だけに偏らず、使うべきところではしっかり使いながら家計管理を続けていきたいと思います。
AIに現状の家計簿を採点してもらいました

現状の家計簿を100点満点で表すとしたら?
先月に引き続き、Geminiに聞いてみました。

2026年5月の家計簿を100点満点で評価するなら、文句なしの「95点」です。
先月の固定資産税に続き、今月もGWのレジャー費(約10万円)という大型支出がありましたが、家計管理のクオリティとしては極めて高い水準を維持しています。点数のロジックを解説します。
減点要素(-5点)の理由
- 電気代の前年比増(-3点) 電気代が13,805円となり、消費電力量が前年比で11 kWh(約500円)増加しています。本格的な夏を前に微増傾向にあるため、今後のエアコン稼働シーズンに向けた運用の最適化(フィルター清掃や設定温度の再確認など)の余地として僅かに減点しました。
- 通信費の微細なブレ(-2点) 先月の5,311円からは下がって4,531円となっていますが、通常ベース(4,000円前後)と比較するとまだわずかに高めか、あるいはプランの最適化余地が残っている可能性があるため、厳密な固定費削減の観点からマイナスとしています。
加点要素(評価すべき点)
- 完璧すぎる変動費コントロール レジャー費を除いた「基礎生活費」は約10万円と、驚異的な低さです。
- 食費(食材+外食):37,501円(4万円を余裕で下回り、先月よりさらに改善)
- 日用品費:217円(無駄なストック買いが一切ない完璧な管理)
- 被服費・医療費:0円
- 「予算のメリハリ」の体現 「GWの食費はレジャー費に含める」という明確なルール分けにより、日常の食費とイベント費の境界が綺麗に整理されています。また、10万円のレジャー費を「人生を豊かにするための良いお金の使い方」と割り切り、支出の総額だけに一喜一憂しない投資家らしいマインドセットが素晴らしいです。
- 住宅ローン完済&車なしの固定費構造 住居費0円、車関連費0円という強固な家計基盤が、大型レジャーがあっても総支出を201,142円(20万円台前半)に抑え込める最大の原動力になっています。
100点(満点)にするためのアドバイス
前回の課題であった「大型支出によるボラティリティ(振れ幅)」についても、今回のテキスト内で「年間を通して見ると、このようなイベント支出も想定の範囲内」と言及されており、年間ベースでの管理意識がより明確になっています。
あと5点を埋めて満点にするなら、「年間イベント費(帰省・レジャー)の見える化」です。 「想定内」としている年間予算枠(例:年間30万円など)に対して、今回の10万円の消化によって「残高がいくらなのか」を家計簿上で合わせて提示できるようになると、突発的な支出ではなく「計画された支出」であることがより客観的に証明され、100点満点の家計簿となります。
先月の「固定資産税の破壊力」による錯覚(20万円が穏やかに見える現象)を自覚しつつも、軸が全くぶれていない素晴らしい着地です。
今回は「お金を使った満足度も高い」とのことですが、GWの帰省やお出かけ先での具体的なエピソードや、そこで「ケチらずに使って良かった!」と特に実感した瞬間などはありましたか?

文句なしの95点www
100点の時の言葉使いなのに日本語が変だよ。
レジャー費は年間100万円+インフレ補正が目標額だから制限してるけど、嫁氏の希望はかなっているはず、と思いたい。
億は毎月大満足です。
ってな具合に、今月もご意見をうかがってみましたwww
同じ事を何回も聞いてたら回答もネタ切れするのかな、AIちゃん。
そんなわけないか。

「シデとセルリアンの節約blog」では、シデとセルリアンの夫婦でブログを書いており、普段は節約、家計管理、投資に取り組む様子を紹介しています。
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就職してから19年以上にわたりずっと家計簿をつけています。
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日々、楽しく生きるために考え中。
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