夫婦のこと

家庭菜園

プランターで家庭菜園2019年5月 今年の家庭菜園を紹介

2019.05.20 2021.04.10
家庭菜園
時給計算

【自分の時給ってどれくらい？2018】去年よりアップの2600円！でも超々長時間労働で満足度は大幅低下です！残業しすぎで残機がもうありませんっていうか、何回かコンティニューかかってるだろこれ

2019.03.21 2019.05.08
時給計算
筋トレ

凍らせるだけのプロテインアイスの作り方紹介！カロリーオフでタンパク質補給も出来る！

2018.09.30 2023.06.12
筋トレ
筋トレ

筋トレ効果公開 8週目＋α　「筋トレが最強のソリューションである」を読んで衝動的に開始した筋トレをやめるとどうなる?

2018.09.19 2019.05.17
筋トレ
脳を鍛える鬼トレ

脳トレゲーム「ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレーニング」の成績 2018-09-17　鬼計算が速い13バックにレベルアップ

2018.09.17 2018.10.29
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時給計算

労働時間が3ヶ月で1000時間を超えて感じたこと　帰りたい、眠い、死にたくない

2018.09.17 2018.10.29
時給計算
筋トレ

マクロ管理法による必要な栄養素量の計算と食事例を紹介！

2018.05.18 2021.04.18
筋トレ
筋トレ

筋トレ効果公開4週目「筋トレが最強のソリューションである」を読んで衝動的に開始した筋トレを継続中！ダンベル30kg x2がオブジェにならないように頑張ります！

2018.05.16 2018.11.06
筋トレ
筋トレ

「筋トレが最強のソリューションである」を読んで筋トレ熱が再燃！筋トレのきっかけは組体操だった僕が、ちゅり男先生とTestosteroneさんに影響されてダンベル(30 kg x 2)を購入するまでの感動秘話

2018.04.30 2018.11.06
筋トレ
家庭菜園

プランターで家庭菜園 2017年振り返り

2018.03.30 2021.04.10
家庭菜園
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